Personal Coaching

Sie haben beschlossen in ihren Leben etwas zu ändern? Sie wollen sich auf den Weg machen um ein neues Gefühl für Körper und Geist zu finden? Sind Sie bereit sich 1- 2  mal pro Woche selbst in den Mittelpunkt zu stellen? Dann sind Sie bei mir genau richtig, ich stehe an ihrer Seite als Personalcoach und gemeinsam arbeiten wir an den von ihnen gesteckten Zielen. Packen wir es gemeinsam an!

Selbstschutz - Konzept

- Vermeiden

- Weglaufen

- Deeskalieren

- Verteidigen

Erkennen, Bewerten und angemessenes Handeln in Gefahrensituationen stehen im Fokus des Trainings.